【检测到宿主基础训练获得综合提升已达100%，基础训练不再提供属性提升。
解除训练体力百分比减少。
】
【解锁进阶训练“组合拳”
、“旋转二连踢”
、“螺旋飞行”
，每次完成进阶训练，随机提升2%综合体质、光线威力，能量储备、奥特念力、回复效率。
】
【解锁特殊训练“重力训练”
，重力训练共20关，初始重力为自身体重两倍，每通过一关重量翻倍。
每通过1关提升5%综合体质，每通过5关，额外奖励综合体质提升10%，每通过10关，额外奖励随机力量型技能。
】
听完系统提示，佐罗只觉得离谱。
基础训练以后不能提升属性。
而进阶训练只能提升2%的属性。
所谓组合拳训练就是直拳、摆拳和勾拳组合训练。
也就是说训练量直接翻了三倍，但是提升属性直接下降了一半多。
旋转二连踢的耗时也是普通踢腿训练的三倍左右。
螺旋飞行更不得了，这种高难度动作还要花时间适应。
也就是说，他以后要付出比平常三倍的努力，才能获得之前一半不到的属性提升。
不过好在那个重力训练的奖励足够丰厚，固定百分比消耗体力也解除了。
以后就能越练越轻松。
这样一来，他每天能获得的属性提升和之前相差不大。
基础训练不能再提升属性，佐罗只好让艾丽和瑟提和他一起做进阶训练。
组合拳一万次对于佐罗来说不算困难。
但对目前的艾丽和瑟提来说不可能完成。
佐罗只好给他们降低要求，改为2000次。
待佐罗完成一万次组合拳，艾丽两人才进行到第1688次。
速度简直是天壤之别。
主要是艾丽和瑟提从没有过这么大的训练量，因此进行到第1000次时就慢了下来，到了第1500次完全就是脱力状态了。
整个人都是迷迷糊糊的，挥拳全靠本能。
眼看训练时间已经过去了三个小时，佐罗喊停让他们休息。
两人停下来的瞬间就倒地不起，烂泥一样黏在地面。
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