“好了,我接着讲这武者六境,可能你们有些人听过,但没有具体的概念。”
左修诚开始正式介绍武者六境。
“武者第一境为启灵境,乃武道修行的起点,修行者通过特定的呼吸法和炼体,逐渐感受外界灵能,接引到体内的气海(丹田)并开始积聚内力。
这一阶段,需要打通和激活基础的穴位,如“气海穴”
、“关元穴”
等,为后续的内力运转打下基础。”
“这是一切武道的基础,
(第1页)
一秒记住本站永久地址:https://www.ttzww.com
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。