戒L日记（第1页）从明天开始，只做三件事。第一件，每天十点半睡，五点半起。第二件，每天至少读书一小时。第三件，每天锻炼半小时。——不做三件事。第一件，不再使用右手。第二件，不再看短视频。第三件，拒绝再幻想。（第1页）一秒记住本站永久地址：https://www.ttzww.com请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。